MFC Sports byManueel-Fysiocare
Pilates wanneer jij wil, waar jij wil?
Bekijk onze (korte) workouts en Pilateslessen in onze On Demand Videobibliotheek!
Je vindt ons in hartje Nieuwegein. Wij hebben een veilige sportomgeving. Dit betekent meer persoonlijke aandacht voor jou! Verzeker je plek in je favoriete training en boek je les op onze site of in de AppyBee app.
Machteld: "Ik heb mij nooit eerder zo welkom en op mijn gemak gevoeld in een sportschool."
Bereik samen met ons jouw doelen en wordt een meer gezonde en fitte versie van jezelf!
Kies je voor onze high intensity training Battle Fit, een functionele workout met een van onze circuittrainingen of core stability training met Medical Pilates? Misschien train je liever begeleid of zelfstandig. Alles kan bij MFC Sports!
Gezondheid en vitaliteit mogelijk maken in een veilige en professionele omgeving voor iedereen. Dat is onze missie.
Wij werken o.a. samen met Lister, Humanitas en de gemeente om het volhouden van bewegen mogelijk te maken voor iedereen. Ook als je een Stadspas of U-pas hebt kan je bij ons terecht. Net als met een studentenpas overigens: je krijgt dan korting op je abonnement.
MFC Sports is een label van Manueel-Fysiocare: paramedische zorg in Nieuwegein.
BATTLE FIT
Battle fit
High intensity training waarbij een mix van verschillende vechtsporten centraal staan. Verbrand makkelijk duizend calorieen, werk aan je power, conditie & core en blaas de nodige stoom af door het maximale te geven tijdens deze intensieve HITT training
CIRCUITTRAINING
Circuittraining
Train je kracht, conditie en core met deze Full Body Workout. Een functionele training waarbij de onderdelen op verschillende intensiteiten aangeboden worden. Deze workout is dus toegankelijk voor ieder niveau. Werk samen met ons en elkaar aan een goede conditie en gezonde leefstijl.
MEDICAL PILATES
Medical Pilates
Bij de trainingen Medical Pilates staan core stability training, stretching & ademhaling centraal. Door de juiste input te geven versterk je je core en verleng je verkorte spieren. Pilates bij MFC Sports is een mix van medische training icm klassieke pilatestraining en balance.
MEDISCH FITNESS
Medisch Fitness
Veilig en effectief trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Samen met de professional stel je je doelen op en ontvang je een persoonlijk programma. Tijdens de training wordt er gelet op het correct uitvoeren van de oefeningen, je voortgang wordt bijgehouden en je programma wanneer nodig aangepast. Zo haal je op een veilige manier het optimale uit je training
09:00 - 11:00 | Vrij Fitness |
13:00 - 16:00 | Vrij Fitness |
16:00 - 16:50 | Medisch Fitness |
19:45 - 20:35 | Medical Pilates |
09:00 - 14:00 | Vrij Fitness |
19:00-19:50 | Medical Pilates |
20:00 - 20:50 | Medisch Fitness |